La terapia individual es un proceso conjunto a través del cual las personas trabajan individualmente con un terapeuta capacitado en un entorno seguro, afectuoso y confidencial para examinar sus sentimientos, creencias o comportamientos e identificar problemas en sus vidas que serían beneficiosos para cambiar. Comprenderse mejor a sí mismos y a los demás, establecer metas y trabajar para lograr un cambio positivo. Diseñamos un plan que funcionará con sus luchas específicas. Estas luchas podrían incluir sus relaciones o su salud personal. Nuestros terapeutas lo ayudarán a realizar cambios que mejorarán su experiencia de vida, se sumarán a su caja de herramientas emocionales para aumentar su confianza, disminuir su ansiedad y ayudarlo a experimentar satisfacción y deleite en su vida.

Nos especializamos en:

  • Crisis y trauma
  • Dificultades en las relaciones
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Transiciones de vida
  • Manejo del estrés
  • Lidiar con seres queridos adictos
  • Duelo / Pérdida
  • Trastornos de adaptación
  • Dificultades de comunicación
  • Problemas de autoestima

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