La terapia individual es un proceso conjunto a través del cual las personas trabajan individualmente con un terapeuta capacitado en un entorno seguro, afectuoso y confidencial para examinar sus sentimientos, creencias o comportamientos e identificar problemas en sus vidas que serían beneficiosos para cambiar. Comprenderse mejor a sí mismos y a los demás, establecer metas y trabajar para lograr un cambio positivo. Diseñamos un plan que funcionará con sus luchas específicas. Estas luchas podrían incluir sus relaciones o su salud personal. Nuestros terapeutas lo ayudarán a realizar cambios que mejorarán su experiencia de vida, se sumarán a su caja de herramientas emocionales para aumentar su confianza, disminuir su ansiedad y ayudarlo a experimentar satisfacción y deleite en su vida.

Nos especializamos en:

• Crisis y trauma
• Dificultades en las relaciones
• Depresión
• Ansiedad
• Transiciones de vida
• Manejo del estrés
• Lidiar con seres queridos adictos
• Duelo / Pérdida
• Trastornos de adaptación
• Dificultades de comunicación
• Problemas de autoestima